ေရေသာက္ျခင္း

Apr 6, 2008
WASHINGTON (AFP) - - ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေရလိုခ်က္ကို ျပည္႕မီဖို႕ တစ္ေန႕ကို ေရဖန္ခြက္ ၈ခြက္ ေသာက္သံုးသင္႕တယ္လို႕ ဆိုစမွတ္ျပဳၾကတာကို သက္ေသျပႏိုင္ဖို႕ အေထာက္အထား မရွိပါဘူး။ ေရဆာေျပေပ်ာက္ေအာင္ ေသာက္သံုးျခင္းဟာ တစ္ေန႕တာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္အတြက္ လံုေလာက္တယ္လို႕ ေလ႕လာမႈ အသစ္ တစ္ခုက ဆိုတယ္။ "ေရကို ဆာတိုင္းေသာက္ပါ" လို႕ ၾကာသပေတးေန႕ထုတ္ American Society of Nephrology ရဲ႕ ဂ်ာနယ္ရဲ႕ သံုးသပ္မႈတစ္ခုက အႀကံျပဳတယ္။ Pennsylvania တကၠသိုလ္က ေဒါက္တာမ်ားက "လူတစ္ဦးတစ္ေန႕တာအတြက္ ေရ 1.5 လီတာေသာက္သံုးသင္႕ေၾကာင္း" အဆိုျပဳမႈ အတြက္လည္း သက္ေသျပစရာ မရွိတာက ရွင္းေနတာပဲ လို႕ဆိုပါတယ္။ သုေတသန ပညာရွင္ Dan Negoianu နဲ႕ Stanley Goldfarb တို႕က ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို သန္႕စင္ေပးႏိုင္ဖို႕ ေက်ာက္ကပ္ကို အေထာက္အကူ ျပဳတယ္ဆိုတဲ႕ သီအိုရီကို သံုးသပ္ခဲ႕ၾကတယ္။ "ဒီလိုဆိုေတာ႕ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းဟာ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ႕ ပံုမွန္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ပိုမို လုပ္ေဆာင္ေစသလား လို႕ ေမးမယ္ ဆိုပါေတာ႕ဗ်ာ။ အေျဖက မဟုတ္ပါဘူး လို႕ပဲ ေျဖရမွာပါ။" လို႕ Goldfarb က NPR radio ကို ေျပာၾကားပါတယ္။ "တကယ္တမ္းမွာ ေရအမ်ားႀကီး ေသာက္ျခင္းဟာ အမွန္စင္စစ္ အံ႕ၾသစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ (အဆိပ္အေတာက္ေတြကို) စစ္ထုတ္ေပးတဲ႕ လုပ္ငန္းစြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈကို ေလ်ာ႕ပါးေစႏိုင္ပါတယ္" ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ႕ခ်ခ်င္သူေတြ အတြက္ေတာ႕ ေရဟာ အဓိက အေထာက္အကူ အျဖစ္ ဆြဲေဆာင္ ႏိုင္ဆဲပါ။ ေရေသာက္တဲ႕ အခါ အစားေလွ်ာ႕သူေတြ ျပည္႕အင္႕ေနသလို ခံစားရေစေပမဲ႕လို႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ႕က်ေစဖို႕ အေထာက္အကူ ျပဳတယ္လို႕ေတာ႕ ေဆးပညာ သုေတသန ျပဳထားမႈ မရွိပါဘူး။ "တကယ္ေတာ႕ အစာမစားခင္မွာ ေရ ေသာက္ျခင္းအားျဖင္႕ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ကယ္လိုရီ ရယူမႈကို ေလွ်ာ႕ခ်ႏိုင္ ေစတယ္လို႕ အခ်ိဳ႕ေသာ သုေတသနျပဳမႈေတြက အႀကံျပဳထားတာ ရွိပါတယ္။ အျခားေသာ သုေတသန ေတြကေတာ႕ ဒါဟာ မဟုတ္ဘူးလို႕ အႀကံျပဳျပန္တယ္။ " လို႕ Goldfarb က ျဖည္႕စြက္ ေျပာပါတယ္။ အားကစားသမားမ်ား၊ ပူျပင္း ေျခာက္ေသြ႕တဲ႕ရာသီဥတုရွိတဲ႕ ေနရာမွာ ေနထိုင္သူမ်ားနဲ႕ ေရာဂါတစ္ခုခု ခံစားေနရသူမ်ား စတဲ႕ ကိစၥရပ္မ်ား အတြက္သာ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းဟာ အမွန္တကယ္ကို က်ိဳးေၾကာင္း ဆီေလ်ာ္ မွန္ကန္သင္႕ျမတ္ ပါတယ္။